Guiso de brócoli con pollo


Ingredientes:

1. Pieza de brócoli

1. Zanahoria

1/2 kilo de pollo

1. Cebolla

2. Dientes de ajos

1. Cubito de avecreen
( Sopita)

1. Cda. De orégano
Molido
1. Pimiento verde

1. Cda. De vinagre

1. Bote de salsa de 

Tomate ( 350g )

Aceite, sal y pimienta
Al gusto

Preparación:

1. Pelar la zanahoria y cortar
El brócoli en 4 partes, hervir
En una olla por 10 minutos con
Una pizca de sal; lavar el
Pollo con un poco de vinagre
Y añadir orégano y ajo molido
Con sal y pimienta al gusto.


2. Agregar aceite en una sartén
O caldero y dorar el pollo
Por 25 minutos a fuego medio,
Picar la cebolla y el pimiento, y
Agregar al pollo, remover y dejar
Por 5 minutos. 


3. Añadir las verduras y sin remover, agregar 3 vasos de agua,
La salsa de tomate y el cubito de avecreen o ( sopita) dejar que gaste un poco de agua y esperar 10 minutos más, mezclar todos y listo para degustar un rico y saludable plato.






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