Guiso de brócoli con pollo
Ingredientes:
1. Pieza de brócoli
1. Zanahoria
1/2 kilo de pollo
1. Cebolla
2. Dientes de ajos
1. Cubito de avecreen
( Sopita)
1. Cubito de avecreen
( Sopita)
1. Cda. De orégano
Molido
1. Pimiento verde
1. Cda. De vinagre
1. Bote de salsa de
Tomate ( 350g )
Aceite, sal y pimienta
Al gusto
Preparación:
1. Pelar la zanahoria y cortar
El brócoli en 4 partes, hervir
En una olla por 10 minutos con
Una pizca de sal; lavar el
Pollo con un poco de vinagre
Y añadir orégano y ajo molido
Con sal y pimienta al gusto.
2. Agregar aceite en una sartén
O caldero y dorar el pollo
Por 25 minutos a fuego medio,
Picar la cebolla y el pimiento, y
Agregar al pollo, remover y dejar
Por 5 minutos.
3. Añadir las verduras y sin remover, agregar 3 vasos de agua,
La salsa de tomate y el cubito de avecreen o ( sopita) dejar que gaste un poco de agua y esperar 10 minutos más, mezclar todos y listo para degustar un rico y saludable plato.
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