Pastelon de zanahoria con avena


Ingredientes:

450 g de avena
500 g de carne molida
( De ternera o pollo)
3 zanahorias
2 huevos
175 g queso rallado
1 vaso de leche
1 cebolla
1 pimiento rojo
2 dientes de ajo
1 cda de orégano
2 tomates maduros
2 cdas. De salsa de tomate
Aceite sal y pimienta al gusto


Preparación:


1. Aliñar la carne con ajo molido
Orégano, sal y pimienta al gusto
Calentar una sartén con 3 cdas.
De aceite y sofreír la carne aliñada
Ir removiendo con la ayuda de una 
Espátula o cubierto de cocina para que no se haga bola, pelar los tomates y la cebolla, cortar en dados junto con el pimiento; en un bol o fuente amplia añadir la avena y la zanahorias rallado en tiras finas, agregar un vaso de leche y sal al gusto
Añadir los huevos y mezclar bien todos los ingredientes.


2 engrasar una fuente de horno de aceite o mantequilla y espolvorear avena para que no se pegue la mezcla, añadir una capa de la mezcla de avena y zanahorias y añadí la carne  Molida previamente cocinada, cerrar  con otra capa de avena y espolvorear queso rallado por encima.


Llevar al horno por 40 Minutos
A 185 grados, el tiempo de cocción
Va a depender del tipo de horno que tenga cada persona.





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