ingredientes:
una pieza de brócoli 🥦
400 gramos de merluza sin piel
1/2 cebolla 🧅p
4 huevos
1/4 de leche
aceite 🪔
sal y pimienta
preparación:
1. salpimentar la merluza y pasar a una sartén untadas de aceite, dejar durante cinco o diez minutos al fuego. batir bien los huevos en un bol o fuente, agregar el brócoli desmenuzado y la merluza; añadir también cebolla picada en trozos muy pequeños, leche y mezclar bien los ingredientes.
2. poner al fuego una sartén y añadir un chorrito de aceite y cuando este caliente agragar la mezcla dejar cocer bien y dar la vuelta por ambos lados a la tortilla 🫓 acompañar de una rica ensalada o un poco de pan 🍞
sugerencias:
puedes añadir 6 rodajas de tomates 🍅 para decorar la tortilla por encima y un poco de queso por encima.
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